- Olet täällä: Etusivu »
Kuivaharjausohjeet
Sinulle sopiva ihonhoitomenetelmä
Päivittäinen säännöllinen harjaus nuorentaa ihoa. Kuivaharjauksessa ihoa
hierotaan pyörivällä, aina sydäntä kohti suunnatulla liikkeellä. Harjan
paineen pitää tuntua miellyttävältä, ja ihon tottuessa käsittelyyn, voi
lisätä painetta.
Ihon kuivaharjaus
Voit aloittaa harjauksen tehokkaalla varrellisella kuivaharjalla. Harjaus
aloitetaan jalkapohjista, joista siirrytään vähitellen sydäntä kohti. Kun
reidet on harjattu, siirrytään käsivarsiin, kämmenistä alkaen. Viimeiseksi
harjataan vartalo. Vatsa harjataan laajoilla pyöreillä liikkeillä. Vyötärö
ja pakarat harjataan napakammin, varsinkin, jos on kertynyt senttejä ko. alueille.
Kevennä otetta alueilla, joissa iho on ohuempi, kuten käsivarsien ja
reisien sisäpuolella ja kaulalla. Nämä alueet kannattaa harjata pehmeällä
varrellisella kuivaharjalla. Varrettomalla pehmeällä harjalla voit harjata
kevyesti kasvot, rinnat ja kaulan.
Harjaa kasvot ja kaula hyvin kevein liikkein alhaalta ylöspäin. Jos
poskipäillä on couperosaa, eli laajentuneita punaisia verisuonia, jätä nämä
kohdat harjaamatta.
Harjaa 5-10 minuuttia 1-2 kertaa päivässä. Aloita kevyesti ja lisää
voimakkuutta oman tuntemuksesi mukaan.
Tuloksena kaunis iho
Harjauksen jälkeen siirrytään lämpimään suihkuun, ja huuhdellaan käsitelty
iho. Jos iho on taipuvainen kuivumaan, se kannattaa suihkun jälkeen rasvata
kosteuttavalla hoitovoiteella. Kuivaharjaus tasoittaa ihon talineritystä,
ja jos iho tuntuu kostealta , kosteusvoidetta ei tarvitse käyttää.
Säännöllinen kuivaharjaus tekee iholle ihmeitä; iho muuttuu sileäksi ja
hyvänväriseksi. Muutos on vähittäinen, ja vie aikansa
ennen kuin tämä yllättävän hellävarainen menetelmä saa ihon uusiutumaan
kauttaaltaan. Joidenkin viikkojen jälkeen säännöllinen kuivaharjaus
palkitsee sinut ja sinulla on kirkas, tasainen ja terveennäköinen iho.
